ミネラルウォーターの種類や情報をお届け！

暑い夏にはシュワシュワした発泡ミネラルウォーターがお勧めです。見た目からしても非常に涼しげで夏の暑さを紛らわせてくれる事でしょう。ところで、発泡ミネラルウォーターのあのシュワシュワが健康に良いという事をご存知でしょうか？朝起きて発泡ミネラルウォーターを飲むと、炭酸ガスの作用で胃腸を刺激し活発になり、それにより便秘が解消されます。また食物繊維と一緒に飲むことで、脂肪や糖の吸収を抑えてくれる働きが在るのです。あのシュワシュワにそんな力が？！なんて驚きますよね！しかし発泡ミネラルウォーターを飲む際には冷やしすぎはいけません！冷やしすぎると刺激が強くなりすぎてしまうのです。発泡ミネラルウォーターを飲むときは、10〜12度の温度が良いでしょう。